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Mein Leben in Balance Aquafitness
Autor: Florence Heimburger
»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt... Viac o knihe
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»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
- Vydavateľstvo: L.E.O.
- Rok vydania: 2017
- Formát: Paperback
- Rozmer: 222 x 172 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783957360885
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