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Nejang

Autor: Nida Chenagtsang

Nejang (in tibetano ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire... Viac o knihe

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Nejang (in tibetano ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire gli organi interni. Connessi alla tradizione del Kalachakra, tali esercizi sono stati prescritti dai medici tibetani per secoli allo scopo di migliorare la salute e la vitalità, e per sostenere la pratica spirituale. Per la prima volta in assoluto in lingua italiana, il Dr. Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e praticante di yoga, offre una spiegazione di questi esrcizi di Nejang e il loro contesto storico e culturale a beneficio delle persone di tutte le diverse età, condizioni fisiche, contesto spirituale e livelli di esperienza.

  • Vydavateľstvo: SKY Press
  • Rok vydania: 2021
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 178 x 127 mm
  • Jazyk: Taliansky jazyk
  • ISBN: 9781950153152

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