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Nemecký jazyk
Optimiertes Krafttraining zur Muskelhypertrophie: Neue Ansätze
Autor: Timm Knodel
In dieser Untersuchung soll geklärt werden, ob ein auf Hypertrophie ausgerichtetes Training mit wechselnden Belastungsintensitäten und Methoden (Hypertrophietraining, Schnellkrafttraining, Reaktivkrafttraining) sich vom Einfluss auf die Maximalkraft (EWM)... Viac o knihe
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In dieser Untersuchung soll geklärt werden, ob ein auf Hypertrophie ausgerichtetes Training mit wechselnden Belastungsintensitäten und Methoden (Hypertrophietraining, Schnellkrafttraining, Reaktivkrafttraining) sich vom Einfluss auf die Maximalkraft (EWM) und die Bewegungsschnelligkeit (Vmax) signifikant von einem reinen hypertrophieorientierten Blocktraining unterscheidet.
- Vydavateľstvo: Bachelor + Master Publishing
- Rok vydania: 2015
- Formát: Paperback
- Rozmer: 270 x 190 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783958203778
