Anglický jazyk

Psicología oscura y gaslighting

Vydavateľstvo: Fortune Publishing
Rok vydania: 2024
Formát: Paperback
Rozmer: 203 x 127 mm
Jazyk: Anglický jazyk
ISBN: 9798330422708

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O knihe

¿Sientes que algo no va bien en tus relaciones? Tal vez hayas percibido que te controlan o manipulan sutilmente, pero no acabas de entenderlo. Psicología Oscura y Gaslighting se sumerge profundamente en los aspectos más oscuros del comportamiento humano, dándote las herramientas para reconocer, defenderse y liberarse de la manipulación. No necesitas sentirte impotente o atrapado, este libro te proporcionará el conocimiento que necesitas para proteger tu mente y recuperar el control de tu vida. Este libro ofrece una guía clara, paso a paso, para ayudarte a identificar cualquier tipo de manipulación, desde el abuso emocional sutil hasta el gaslighting o luz de gas descarado, y proporciona estrategias procesables para sanar y reconstruir la autoestima. He aquí un pequeño avance de lo que descubrirás en su interior:Aprende a identificar personalidades oscuras como narcisistas, psicópatas y maquiavélicos que utilizan la manipulación en beneficio propio. Descubre las señales de advertencia del gaslightingy el chantaje emocional, y cómo afrontar eficazmente estas formas de abuso. Recupera la confianza en ti mismo después de sufrir manipulación o abuso emocional. Técnicas paso a paso para liberarse de los juegos mentales y recuperar el control sobre las relaciones. Comprender cómo las relaciones tóxicas en el ámbito personal, profesional e incluso en la infancia pueden afectar a tu autoestima y bienestar mental. Prevenir la manipulación en el futuro aprendiendo a analizar a las personas y a aplicar estrategias preventivas. Y mucho, mucho más... Así que, si estás preparado/a para recuperar la libertad mental y emocional, haz clic en "Añadir a la cesta" y comienza tu viaje hoy mismo.