Taliansky jazyk

Smettere di Pensare Troppo

Vydavateľstvo: Filippo Marino
Rok vydania: 2023
Formát: Paperback
Rozmer: 229 x 152 mm
Jazyk: Taliansky jazyk
ISBN: 9798223663867

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O knihe

Come smettere di pensare troppo ed eliminare i pensieri negativi in meno di un mese. L'eccesso di pensieri non è solo una seccatura: gli studi dimostrano che pensare troppo può avere un grave impatto sul vostro benessere. Ecco i tre pericoli dell'eccesso di pensieri:Aumenta le probabilità di malattie mentali. Interferisce con la risoluzione dei problemi. Disturba il sonno. Ecco cosa riceverete con questo libro:Una guida per migliorare la vostra relazione (passo dopo passo) Pulisci il tuo cervello con uno speciale processo di facile lettura Metodo rapido per eliminare i pensieri negativi (reso facile) Le migliori strategie efficaci per migliorare il rapporto di coppia Un elenco di benefici della Meditazione. La semplice guida per migliorare il sonno (molto importante per i benefici mentali) Come creare una passione per migliorare i propri obiettivi 12 ragioni per cui l'eccesso di pensieri uccide la vostra felicità E molto altro ancora! È facile cadere nella trappola dell'eccesso di pensieri negativi (sul nostro futuro, sull'ansia, sul lavoro, sulle relazioni...) quando siamo più stressati e quando non siamo spensierati. Ma la verità è che il pensiero eccessivo è uno stato mentale che possiamo superare subito! Utilizzate questo libro per superare l'ansia seguendo molte facili guide passo dopo passo e ulteriori informazioni sulle cause del pensiero negativo. Smettete di preoccuparvi per il vostro futuro e prendete provvedimenti per renderlo privo di stress, sicuro e felice. Questo è un buon libro di self-help per le donne e per gli uomini. Se volete un libro motivazionale, questa è la soluzione che fa per voi!