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Sophrologie : Définitions, concepts, exercices pratiques

Autor: Guylene Borgne

Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves : la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez... Viac o knihe

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O knihe

Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves : la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essayé de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vous

  • Vydavateľstvo: Éditions Vie
  • Rok vydania: 2019
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 220 x 150 mm
  • Jazyk: Francúzsky jazyk
  • ISBN: 9786139588374

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