-
Nemecký jazyk
Stark ist das neue Sexy
Autor: Bret Contreras
Der Fitnessexperte und Bestsellerautor Bret Contreras hat viele Jahre lang nach den besten Methoden geforscht, mit denen Frauen einen knackigen Po und straffere Kurven bekommen. In diesem umfassenden Handbuch präsentiert er die Trainingsprogramme, die sich... Viac o knihe
1 kus - skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
20.60 €
O knihe
Der Fitnessexperte und Bestsellerautor Bret Contreras hat viele Jahre lang nach den besten Methoden geforscht, mit denen Frauen einen knackigen Po und straffere Kurven bekommen. In diesem umfassenden Handbuch präsentiert er die Trainingsprogramme, die sich bei seinen Klientinnen als hochwirksam erwiesen haben. Sie erh öhen die magere Muskelmasse in der Gesäßmuskulatur, formen einen wohlgerundeten, straffen Po und stärken das weibliche Selbstvertrauen.
Ein umfassender Ernährungsplan und über 200 Übungen helfen dabei, das Ziel zu erreichen.
- Vydavateľstvo: riva Verlag
- Rok vydania: 2017
- Formát: Paperback
- Rozmer: 211 x 136 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783742302267
Anglický jazyk 
