Uno studio sulle variabili fisiologiche del basket maschile a livello universitario

Taliansky jazyk

Uno studio sulle variabili fisiologiche del basket maschile a livello universitario

Vydavateľstvo: Edizioni Sapienza
Rok vydania: 2021
Formát: Paperback
Rozmer: 220 x 150 mm
Jazyk: Taliansky jazyk
ISBN: 9786204216058

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O knihe

Le tendenze di sviluppo negli sport internazionali, specialmente nei giochi di squadra sono identificate come l'aumento del tempo di gioco, un gioco corporeo più duro e una maggiore variabilità nella tecnica e nella tattica. Un aumento del livello di prestazione può essere raggiunto solo lavorando e allenando tutte le componenti principali, cioè tecnica, coordinazione, tattica, forma fisica, qualità fisiologiche e qualità psicologiche. La pallacanestro è uno degli sport di squadra più popolari giocati e seguiti in tutto il mondo. È giocato da uomini e donne di tutte le età e livelli di forma fisica. È un gioco giocato da due squadre opposte su un campo di 29 x 15 metri. Lo scopo del gioco è che ogni squadra difenda un'area di meta mentre cerca di segnare canestri all'estremità opposta del campo. Ogni squadra è composta da dieci giocatori di cui solo cinque possono scendere in campo in qualsiasi momento durante il gioco. Per ottenere prestazioni ottimali durante il gioco ad un livello d'élite, devono essere affrontate diverse aree. Questi includono l'alto livello di abilità, la flessibilità, la forza muscolare, la velocità, l'agilità e soprattutto l'uso specifico di diverse variabili fisiologiche, di composizione corporea e psicomotorie.