-
Ruský jazyk
Uprazhnenie Udowol'stwie, Lichnost', Nastroenie i Slünootdelenie Kortizol
Autor: Pamela Schweighart
Preimuschestwa fizicheskih uprazhnenij wes'ma znachitel'ny, odnako bol'shinstwo lüdej ne prinimaüt uchastiq w regulqrnyh zanqtiqh. Problemy s priwerzhennost'ü mogut byt' swqzany s lichnostnymi faktorami i/ili s pol'zowaniem fizicheskimi uprazhneniqmi. Cel'ü... Viac o knihe
Na objednávku, dodanie 2-4 týždne
50.40 €
O knihe
Preimuschestwa fizicheskih uprazhnenij wes'ma znachitel'ny, odnako bol'shinstwo lüdej ne prinimaüt uchastiq w regulqrnyh zanqtiqh. Problemy s priwerzhennost'ü mogut byt' swqzany s lichnostnymi faktorami i/ili s pol'zowaniem fizicheskimi uprazhneniqmi. Cel'ü dannoj raboty bylo izuchenie wzaimoswqzi mezhdu fizicheskimi uprazhneniqmi, aktiwnost'ü, lichnostnymi kachestwami, nastroeniem i kortizolom slüny. Pqt'desqt tri uchenika uchastwowali w rabote, zapolnqq ankety, delaq proby slüny i kataqs' na welosipede w techenie 30 minut. Rezul'taty pokazali, chto udowol'stwie ot uprazhnenij polozhitel'no sootnositsq s fizicheskoj aktiwnost'ü, i chto zhenschiny rezhe zanimaütsq sportom, chem muzhchiny. Shirokie lichnostnye kachestwa Jextrawersii i Soznaniq byli polozhitel'no swqzany s udowol'stwiem ot uprazhnenij pri nejrotizme, demonstriruq lish' negatiwnuü tendenciü. Nekotorye faktory nastroeniq uluchshalis' wmeste s fizicheskimi uprazhneniqmi, w to wremq kak drugie faktory nastroeniq ne okazywali nikakogo otnosheniq k fizicheskim uprazhneniqm. Dlq wseh uchastnikow urowen' kortizola powysilsq ot ishodnogo do posle welosipednoj progulki i prodolzhil powyshat'sq cherez 20 minut. Kortizol ne byl swqzan s kakimi-libo shirokimi lichnostnymi osobennostqmi. V celom, issledowanie podderzhiwaet swqz' mezhdu udowol'stwiem, fizicheskoj aktiwnost'ü, lichnost'ü, kortizolom i nastroeniem.
- Vydavateľstvo: Sciencia Scripts
- Rok vydania: 2021
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Ruský jazyk
- ISBN: 9786203608861
Anglický jazyk 
Nemecký jazyk 
