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Workbook: Selbstcoaching für Autoren

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O knihe

Dieses Workbook beinhaltet achtundzwanzig ausgewählte Artikel von mir, wie Sie mit Selbstmanagement und Selbstcoaching effektiver und professioneller, aber auch leichter und gesünder schreiben. Darüber hinaus zeigen Ihnen praktische To-do-Listen, wie Sie Schritt für Schritt vorgehen. Alles ist möglichst präzise gehalten und auf den Punkt gebracht. Und ein roter Faden leitet Sie sicher durch das Buch. Die Artikel im Einzelnen: Teil 1 - An den Start gehen: Raum und Zeit zum Schreiben finden * So richten Sie sich einen Platz zum Schreiben ein * So finden Sie Zeit zum Schreiben Teil 2 - Den Stift aufnehmen: Von der Inspiration bis zur Recherche kommen * So lassen Sie sich fürs Schreiben inspirieren * So finden Sie frische Ideen für Ihre Texte * So suchen Sie nach Informationen Teil 3 - In den Schreibfluss finden: Konzentriert, routiniert und diszipliniert schreiben * So beginnen Sie mit dem Schreiben (Tipps) * So beginnen Sie mit dem Schreiben (Übungen) * So schreiben Sie effektiver mit dem Schreibprozess * So schreiben Sie effektiver mit dem Schreibplaner (Formular) * So schreiben Sie konzentrierter * So schreiben Sie routinierter * So schreiben Sie disziplinierter Teil 4 - Schreibhängern und -tiefs begegnen: Blockaden meistern und mentale Knoten lösen * So meistern Sie Schreibblockaden (Tipps) * So erkennen und lösen Sie Schreibblockaden (Checkliste) * So schalten Sie ab vom Schreiben Teil 5 - Sich der Öffentlichkeit stellen: An Texten feilen und mit Kritik umgehen * So überarbeiten Sie Ihre Texte (Tipps) * So überarbeiten Sie Ihre Texte (Checkliste) * So nutzen Sie Testleser für Feedback * So gehen Sie besser mit Kritik um * So legen Sie sich ein dickes Fell zu Teil 6 - Autoren-Ängste überwinden: Sich nicht selbst am Schreiben hindern * So entwickeln Sie mehr Selbstvertrauen * So überwinden Sie Ihre Selbstzweifel * So überwinden Sie Ihren Perfektionismus * So zähmen Sie Ihren inneren Kritiker * So bändigen Sie Ihren inneren Zensor Teil 7 - Das Autoren-Selbst pflegen: Gesünder arbeiten und schreiben * So konzentrieren Sie sich besser mit Vitaminen * So sorgen Sie für die Gesundheit Ihrer Augen * So sorgen Sie für einen gesunden Rücken