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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
Autor: Anna Elisabeth Röcker
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte... Viac o knihe
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Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
- Vydavateľstvo: Bassermann, Edition
- Rok vydania: 2021
- Formát: Hardback
- Rozmer: 208 x 177 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783809443100